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售后服务上门服务电话，智能分配单据：没有“蓝帽子”却敢说治结节、抗肿瘤？“清肺神药”槲皮素是如何忽悠人的→

　　“专攻肺结节，1-15mm”“慢阻肺没了，断根不反复”。近年来，一种名为“槲皮素”的植物提取物被迅速“神化”，此类极具诱惑力的宣传语，出现在各大电商平台众多以槲皮素为主要成分的，“进口”膳食营养补充剂的商品详情页与直播间中。这些产品以“跨境电商进口”为噱头，包装成“清肺神药”，瞄准肺部不适人群营销，价格动辄数百元乃至上千元一瓶。

　　记者近日调查发现，这类宣称能治疗慢阻肺、肺结节的产品，本质上是普通的膳食补充剂，在法律上属于“食品”类别，却被许多商家刻意混淆概念，夸大功效甚至虚假宣传。同时，很多产品标榜“欧美原装进口”“海外原厂生产”，其来源却疑点重重——部分产品所谓的“海外生产地址”经查实为虚假注册，品牌公司未在海关总署“进口食品境外生产企业注册管理系统”注册备案，甚至很可能是“国内工厂生产、境外包装，再通过保税仓‘洗白’伪装进口”的假洋牌。

　　今年4月29日，国家市场监督管理总局发布“关于开展网络食品销售虚假宣传专项整治行动的通知”，明确本次行动重点严厉打击“普通食品明示或暗示具有保健、疾病预防、疾病治疗等功能”“食品广告涉及疾病治疗功能，使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语”等虚假商业营销行为和广告违法行为，并明确了电商平台的主体责任。

　　时隔月余，在电商平台的一些店铺中，“清肺神药”光环尚未见丝毫消减。

　　“跨境食品”变“清肺神药”：槲皮素的营销话术

　　记者以消费者身份在电商平台浏览、咨询多家跨境进口店铺发现，此类槲皮素产品的宣传包装话术高度趋同，均以“进口背书+功效夸大+焦虑营销”为核心，一步步将普通膳食补充剂包装成“清肺神药”，极具迷惑性。

　　一家顶着平台自营、“全球购”光环的店铺所售卖的槲皮素胶囊，产品首页用醒目的黄色字体标注着“专攻肺结节，1-15mm”，宣传海报上更是声称“实验结果表明消炎清肺效果明显，散肺结节率99.9%”。产品详情页上的内容则刻意渲染焦虑，“警示”消费者“肺结节发展到肺癌的时间是5-10年，治疗刻不容缓”，而他们的产品是“医学研配，靶向散结”，可“抑制结节炎症增生，强效止咳化痰，直接对抗肿瘤细胞”。为增加权威性，商家还贴出了国内某市场化第三方机构出具的“功效显著标签授权书”，上面标明“清肺效果显著”。

　　该店铺线上客服表示，他们是某法国进口品牌的官方直营店，产品经美国FDA严格审核、世界卫生组织GMP检测生产，经海关总署筛查后由保税仓发货，“品质、安全性和有效性都有保障”。

　　客服称其产品可“抑制结节生长、防止结节恶变”，还给出了具体“效果反馈”：“1-2瓶可清热润肺、修复肺泡，缓解咳嗽痰多；4瓶左右可促进肺结节吸收代谢，实现缩小或消融”，并强调“目前无客户反馈无效，按时服用效果显著”。

　　不过，当被问及产品性质时，客服坦言：其产品并非药品，也没有国内正规保健品的官方认证标志“蓝帽子”，而是属于“膳食营养补充剂(非食健字)”。其中“(非食健字)”的标注意味着，在国内现行监管法规下，此产品只属于普通食品，不是保健食品，也不是药品，不能宣传任何保健功效，遑论医疗效果。

　　类似的宣传、包装话术，在其他售卖槲皮素产品的跨境电商商家中同样盛行。在另一家医疗保健海外旗舰店，客服标榜产品为“德国原装进口”，没有“蓝帽子”认证是“跨境进口保健品”的特权，并辩称“跨境进口按个人自用物品清关，豁免中国注册备案，所以没有蓝帽子，并非不合规”。这并不妨碍其产品可“调理慢阻肺和肺结节”，“降低慢阻肺患者病情严重程度，清除肺部自由基，改善肺部微循环，舒缓结节、抑制生长、防止恶变”。

　　还有一家入驻了某自营药品零售互联网电商平台的店铺，其产品直接命名为“肺康素”，宣称原产国为加拿大，产品可“解决1-15mm实性肺结节、磨玻璃结节及肺结核问题”，改善胸闷气短、咳嗽多痰等症状，“四瓶一个周期，6mm以下结节复查可缩小甚至消除”。店铺客服称，其产品为“功效性补充剂，是膳食补充剂的细分品类，比保健品效果更好，在国外可用于治疗，远超国内保健品级别”。

　　综合梳理不难发现，这些商家的宣传话术高度相似。均刻意模糊“膳食补充剂”与“药品”“保健品”界限，编造海外资质背书，精准抓住肺部不适人群的焦虑心理，制造出“治疗刻不容缓”的紧迫感，再抛出“按时按量服用效果都很好”“没有客户反馈无效，无效可退款”的虚假承诺，构建出一个看似无懈可击的消费闭环，实现高价营销。

　　从虚拟地址到伪造证书：“进口槲皮素”的包装套路

　　记者调查发现，这些标榜“欧美原装进口”的槲皮素产品，其“海外身份”显得疑点重重。针对此类产品，国内已经形成一条从海外公司代办、品牌注册/购买、产品代工到线上店铺代注册的完整灰色产业链。

　　例如，上述宣称法国进口的某品牌槲皮素胶囊，其包装信息显示，该产品为美国某公司出品、中国香港代工、英国分销，与法国毫无关联。至于美国这家公司，在中国海关总署进口食品境外生产企业注册管理系统中也无法查到，其所谓的英国分销地址——伦敦摄政街207号，为全球知名的“虚拟办公室”聚集地。这类地址通常提供给海外商人，客户只需要支付年费，就可以获得一个显赫的伦敦中心地址用于信件收发和公司注册，实际并无任何办公实体。而其代工厂地址——葵涌永健工业大厦，是香港著名的工业及物流聚集地，很多做跨境代购、进出口贸易的公司会在这里租用办公室或仓库。

　　另一家宣称德国原装进口的产品，同样疑点重重。记者在海外主流电商平台未搜索到该产品，店铺客服为证明产品疗效所提供的德国第三方实验室检测证书，经核查，实际认证的是一款真菌提取物类产品，与槲皮素毫无关联。而客服自称的品牌方公司，在海关总署进口食品境外生产企业注册管理系统中同样无任何备案信息。

　　记者在采访中了解到，在跨境进口电商领域，将膳食补充剂包装为进口“保健品”已形成一条成熟的产业链。一家专门协助商家开通跨境电商店铺的公司工作人员透露，他们可以帮助客户购买或注册海外商标和公司，中国香港、新西兰的品牌约1万元人民币，美国品牌约1.5万至2万元人民币。

　　该工作人员进一步介绍，在电商平台开通跨境进口电商店铺，第一步是注册或购买海外公司营业执照和商标，然后找海外代工厂生产产品，再通过国际货运代理将产品运至国内保税仓，最后就可以在电商平台上架销售。

　　这家公司的主营业务是协助商家开通店铺。以在某电商平台开通跨境进口电商店铺为例，商家需要向平台提供海外公司营业执照、海外商标、海外工厂资质及海外销售证明、海外公司的结算账户证明。除海外工厂资质由代工厂提供外，其他资质他们都可以帮忙提供。

　　其中，“海外销售证明”还可以伪造——线上可通过搭建临时网站、刷单营造销售记录，费用仅数千元；线下则可在海外商店拍摄“一镜到底”的门店摆拍视频，费用1万至2万元人民币。至于产品详情页中的海外专家“背书”、各种检测认证证书，商家可自行在网上搜索代制作店铺，几百元就能制作一套包括奖项、检测报告在内的宣传海报和产品详情页。

　　根据该工作人员的指引，记者以商家身份在某电商平台就此咨询相关店铺，设计人员表示，200元左右就能制作一款产品的详情页，获奖证书、检测报告等原始素材都可由他们提供。

　　代工环节的厂家同样“配合度极高”。一家自称在香港有代工厂的公司业务人员表示，客户只需要提供海外商标和公司资质，即可委托他们代工生产任何保健类食品。例如槲皮素胶囊，起订量5000瓶，每瓶成本根据配方从几十元到上百元不等。

　　“90%的原料都来自国内，因为中国是全球最大的保健食品原料生产国。”该工作人员直言，膳食营养补充剂本质是“食品”，不存在所谓的“研发”，所有产品配方在业内都是公开透明的，产品的“差异化”只能靠营销和投流能力打造。

　　当记者询问产品有效性时，他表示：“保健品在海外就是食品，不存在有效性验证。我们只是组装厂，把原料混在一起包装出厂，保证安全性就行。”

　　“你买个鸡蛋会验证它的有效性吗？”他说。

　　专家驳斥：槲皮素类产品所称疗效无科学依据

　　误导患者风险极高

　　针对部分商家宣称槲皮素相关产品可“根治慢阻肺、消除肺结节”之类的说法，首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益明确表示，此类宣传毫无科学依据，纯属虚假宣传，涉嫌欺骗消费者。

　　“食品就是食品，永远成不了药品，任何国家的监管机构都不可能认可一款膳食补充剂有治疗甚至根治疾病的功效。”支修益强调，商家将普通膳食补充剂包装成“清肺神药”，本质不是学术问题，而是纯粹的商业获利行为。既不负责任，也涉嫌违法违规，消费者可直接向市场监管部门举报。

　　对于慢阻肺和肺结节的科学认知，支修益解释，慢阻肺是不可逆的慢性疾病，只能通过预防感染、减少致病因素来控制病情恶化，无法通过食品或药物根治。肺结节分为多种类型，炎性结节可能自行消退，如果有癌变征兆则需要尽早就医，通过手术等规范治疗控制病情，不存在可消除肺结节的食品或药物。他特别提醒，小结节不等于肺癌，很多患者过度恐慌、盲目手术是错误的，正确做法是观察随访、尽早筛查、规范诊疗。

　　健康用药咨询平台“问药师”创始人、著名药师冀连梅进一步解释，美国的膳食补充剂实行“事后监管”的宽松监管模式，不需要严格审批即可上市，也不用通过临床试验验证其有效性和安全性。中美两国均明确规定，膳食补充剂不得宣称治疗、预防疾病的作用，把槲皮素这类膳食营养补充剂包装成“肺结节素”，并暗示长期服用可以治疗慢阻肺、肺结节，甚至“消除肺结节”，是典型的把膳食补充剂虚假宣传成治疗疾病的药品。

　　冀连梅指出，有关商家的宣传话术其实是漏洞百出的。例如，有的商家宣称使用的原料是“生物性槲皮素”等，即使所述属实，也仅能说明产品吸收率可能更高，但吸收率不等于疗效。评价疗效的关键是人体临床试验结果，而非实验室中的抗氧化、抗炎等指标。

　　她提醒广大消费者，此类产品利用公众对肺部健康的焦虑，混淆慢阻肺与肺结节的不同病因，盲目宣传“通用功效”，不仅无治疗作用，还存在质量不稳定、非法添加激素等安全隐患。

　　冀连梅建议，肺结节患者应结合结节特征和个人风险因素，由专科医生评估后决定复查方式或是否需要手术治疗；慢阻肺患者需要遵医嘱使用吸入药物，配合戒烟和肺功能康复治疗，切勿轻信膳食补充剂或保健品的夸大宣传。

　　编者按：维护消费者权益，守护消费安全。央广网啄木鸟消费者投诉平台，保障消费者合法权益，为新消费时代保驾护航！

　　来源：央广网

　　记者：张胜坡

　　(央广网微信公众号)

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　　不过，当被问及产品性质时，客服坦言：其产品并非药品，也没有国内正规保健品的官方认证标志“蓝帽子”，而是属于“膳食营养补充剂(非食健字)”。其中“(非食健字)”的标注意味着，在国内现行监管法规下，此产品只属于普通食品，不是保健食品，也不是药品，不能宣传任何保健功效，遑论医疗效果。

　　类似的宣传、包装话术，在其他售卖槲皮素产品的跨境电商商家中同样盛行。在另一家医疗保健海外旗舰店，客服标榜产品为“德国原装进口”，没有“蓝帽子”认证是“跨境进口保健品”的特权，并辩称“跨境进口按个人自用物品清关，豁免中国注册备案，所以没有蓝帽子，并非不合规”。这并不妨碍其产品可“调理慢阻肺和肺结节”，“降低慢阻肺患者病情严重程度，清除肺部自由基，改善肺部微循环，舒缓结节、抑制生长、防止恶变”。

　　还有一家入驻了某自营药品零售互联网电商平台的店铺，其产品直接命名为“肺康素”，宣称原产国为加拿大，产品可“解决1-15mm实性肺结节、磨玻璃结节及肺结核问题”，改善胸闷气短、咳嗽多痰等症状，“四瓶一个周期，6mm以下结节复查可缩小甚至消除”。店铺客服称，其产品为“功效性补充剂，是膳食补充剂的细分品类，比保健品效果更好，在国外可用于治疗，远超国内保健品级别”。

　　综合梳理不难发现，这些商家的宣传话术高度相似。均刻意模糊“膳食补充剂”与“药品”“保健品”界限，编造海外资质背书，精准抓住肺部不适人群的焦虑心理，制造出“治疗刻不容缓”的紧迫感，再抛出“按时按量服用效果都很好”“没有客户反馈无效，无效可退款”的虚假承诺，构建出一个看似无懈可击的消费闭环，实现高价营销。

　　从虚拟地址到伪造证书：“进口槲皮素”的包装套路

　　记者调查发现，这些标榜“欧美原装进口”的槲皮素产品，其“海外身份”显得疑点重重。针对此类产品，国内已经形成一条从海外公司代办、品牌注册/购买、产品代工到线上店铺代注册的完整灰色产业链。

　　例如，上述宣称法国进口的某品牌槲皮素胶囊，其包装信息显示，该产品为美国某公司出品、中国香港代工、英国分销，与法国毫无关联。至于美国这家公司，在中国海关总署进口食品境外生产企业注册管理系统中也无法查到，其所谓的英国分销地址——伦敦摄政街207号，为全球知名的“虚拟办公室”聚集地。这类地址通常提供给海外商人，客户只需要支付年费，就可以获得一个显赫的伦敦中心地址用于信件收发和公司注册，实际并无任何办公实体。而其代工厂地址——葵涌永健工业大厦，是香港著名的工业及物流聚集地，很多做跨境代购、进出口贸易的公司会在这里租用办公室或仓库。

　　另一家宣称德国原装进口的产品，同样疑点重重。记者在海外主流电商平台未搜索到该产品，店铺客服为证明产品疗效所提供的德国第三方实验室检测证书，经核查，实际认证的是一款真菌提取物类产品，与槲皮素毫无关联。而客服自称的品牌方公司，在海关总署进口食品境外生产企业注册管理系统中同样无任何备案信息。

　　记者在采访中了解到，在跨境进口电商领域，将膳食补充剂包装为进口“保健品”已形成一条成熟的产业链。一家专门协助商家开通跨境电商店铺的公司工作人员透露，他们可以帮助客户购买或注册海外商标和公司，中国香港、新西兰的品牌约1万元人民币，美国品牌约1.5万至2万元人民币。

　　该工作人员进一步介绍，在电商平台开通跨境进口电商店铺，第一步是注册或购买海外公司营业执照和商标，然后找海外代工厂生产产品，再通过国际货运代理将产品运至国内保税仓，最后就可以在电商平台上架销售。

　　这家公司的主营业务是协助商家开通店铺。以在某电商平台开通跨境进口电商店铺为例，商家需要向平台提供海外公司营业执照、海外商标、海外工厂资质及海外销售证明、海外公司的结算账户证明。除海外工厂资质由代工厂提供外，其他资质他们都可以帮忙提供。

　　其中，“海外销售证明”还可以伪造——线上可通过搭建临时网站、刷单营造销售记录，费用仅数千元；线下则可在海外商店拍摄“一镜到底”的门店摆拍视频，费用1万至2万元人民币。至于产品详情页中的海外专家“背书”、各种检测认证证书，商家可自行在网上搜索代制作店铺，几百元就能制作一套包括奖项、检测报告在内的宣传海报和产品详情页。

　　根据该工作人员的指引，记者以商家身份在某电商平台就此咨询相关店铺，设计人员表示，200元左右就能制作一款产品的详情页，获奖证书、检测报告等原始素材都可由他们提供。

　　代工环节的厂家同样“配合度极高”。一家自称在香港有代工厂的公司业务人员表示，客户只需要提供海外商标和公司资质，即可委托他们代工生产任何保健类食品。例如槲皮素胶囊，起订量5000瓶，每瓶成本根据配方从几十元到上百元不等。

　　“90%的原料都来自国内，因为中国是全球最大的保健食品原料生产国。”该工作人员直言，膳食营养补充剂本质是“食品”，不存在所谓的“研发”，所有产品配方在业内都是公开透明的，产品的“差异化”只能靠营销和投流能力打造。

　　当记者询问产品有效性时，他表示：“保健品在海外就是食品，不存在有效性验证。我们只是组装厂，把原料混在一起包装出厂，保证安全性就行。”

　　“你买个鸡蛋会验证它的有效性吗？”他说。

　　专家驳斥：槲皮素类产品所称疗效无科学依据

　　误导患者风险极高

　　针对部分商家宣称槲皮素相关产品可“根治慢阻肺、消除肺结节”之类的说法，首都医科大学肺癌诊疗中心主任、首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益明确表示，此类宣传毫无科学依据，纯属虚假宣传，涉嫌欺骗消费者。

　　“食品就是食品，永远成不了药品，任何国家的监管机构都不可能认可一款膳食补充剂有治疗甚至根治疾病的功效。”支修益强调，商家将普通膳食补充剂包装成“清肺神药”，本质不是学术问题，而是纯粹的商业获利行为。既不负责任，也涉嫌违法违规，消费者可直接向市场监管部门举报。

　　对于慢阻肺和肺结节的科学认知，支修益解释，慢阻肺是不可逆的慢性疾病，只能通过预防感染、减少致病因素来控制病情恶化，无法通过食品或药物根治。肺结节分为多种类型，炎性结节可能自行消退，如果有癌变征兆则需要尽早就医，通过手术等规范治疗控制病情，不存在可消除肺结节的食品或药物。他特别提醒，小结节不等于肺癌，很多患者过度恐慌、盲目手术是错误的，正确做法是观察随访、尽早筛查、规范诊疗。

　　健康用药咨询平台“问药师”创始人、著名药师冀连梅进一步解释，美国的膳食补充剂实行“事后监管”的宽松监管模式，不需要严格审批即可上市，也不用通过临床试验验证其有效性和安全性。中美两国均明确规定，膳食补充剂不得宣称治疗、预防疾病的作用，把槲皮素这类膳食营养补充剂包装成“肺结节素”，并暗示长期服用可以治疗慢阻肺、肺结节，甚至“消除肺结节”，是典型的把膳食补充剂虚假宣传成治疗疾病的药品。

　　冀连梅指出，有关商家的宣传话术其实是漏洞百出的。例如，有的商家宣称使用的原料是“生物性槲皮素”等，即使所述属实，也仅能说明产品吸收率可能更高，但吸收率不等于疗效。评价疗效的关键是人体临床试验结果，而非实验室中的抗氧化、抗炎等指标。

　　她提醒广大消费者，此类产品利用公众对肺部健康的焦虑，混淆慢阻肺与肺结节的不同病因，盲目宣传“通用功效”，不仅无治疗作用，还存在质量不稳定、非法添加激素等安全隐患。

　　冀连梅建议，肺结节患者应结合结节特征和个人风险因素，由专科医生评估后决定复查方式或是否需要手术治疗；慢阻肺患者需要遵医嘱使用吸入药物，配合戒烟和肺功能康复治疗，切勿轻信膳食补充剂或保健品的夸大宣传。

　　编者按：维护消费者权益，守护消费安全。央广网啄木鸟消费者投诉平台，保障消费者合法权益，为新消费时代保驾护航！

　　来源：央广网

　　记者：张胜坡

　　(央广网微信公众号)

患者说“没吃饭”，结果胃里全是包子！

好好学习浙医大直播天天健康

“医生，我真没吃饭啊！”杭州市第一人民医院消化内科副主任杨晶副主任医师，至今记得那次令人哭笑不得的胃镜检查——镜头探入患者胃部时，竟满是食物残渣，追问之下才知，患者遵守了“不吃饭”的医嘱，却扎扎实实吃了两个包子，“他觉得包子是‘点心’，不算‘饭’”。

这样的沟通偏差，在临床并不少见。杨晶无奈又耐心地解释：“现在我都会跟患者‘掏心窝子’说大白话：喝完泻药后，除了空气，任何东西都别从嘴巴进！”

随着胃肠道肿瘤早期筛查的普及，胃肠镜已成为健康体检的“常规项”。但检查前的准备工作，不少人仍一知半解。

“胃肠镜检查的准确性，一半靠医生技术，一半靠患者准备。”最近，杨晶副主任医师受邀在浙医在线直播间针对胃肠镜检查的十大核心问题进行权威科普，帮大家“避坑”。避开这些误区，才能让检查更高效、更安全，为胃肠道健康把好关。

1问：哪些人需要做胃肠镜检查？

杨晶：别等“不舒服”才想起检查！2023年国家推行胃肠道肿瘤早期筛查后，胃肠镜的“体检属性”愈加明确。40岁以上人群，只要没有特殊禁忌，都该完成人生中第一次胃肠镜检查——这不是“选择题”，而是“健康必答题”，无需等到腹痛、便血等症状出现。

若年龄没到40岁，但属于以下“高危人群”，也得尽早检查：有突然消瘦、消化道出血、大便不成形、黑便等“报警症状”；父母或直系亲属有消化道肿瘤病史；体检时CEA、CA199等胃肠肿瘤相关指标升高，需“顺藤摸瓜”排查隐患。

2问：无痛胃肠镜需要做麻醉评估吗？

杨晶：不少人觉得无痛胃肠镜“一点都不疼”，只需“睡一觉”，却忽略了关键的麻醉评估。

无痛与普通胃肠镜的核心区别在麻醉，因此术前必须做评估，重点看两点：一是心肺功能，若近期心电图、肺部CT正常，无需重复检查；但如果有心脏节律异常，或近期有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，需进一步评估，确认心肺能否承受麻醉风险，风险过高则不建议选无痛。二是，胃肠镜检查是有创检查，检查中，可能需要做活检或内镜下治疗，所以需要提前做血常规和凝血功能以及传染病相关化验。

3问：吃着降压、降糖、抗凝药，术前需要停药吗？

杨晶：很多中老年人做胃肠镜前，最纠结“日常药能不能吃”。其实这个还是有讲究的，尤其最常见的降压、降糖、抗凝这三类药，需要区别对待：

降压药：别停！但可以稍微提前吃。因为降压药若直接吃进胃肠道，可能像粉末或糨糊一样粘在胃壁，影响胃镜观察，提前服用能减少这种干扰，还能避免停药导致血压升高。

降糖药：必须停！做胃肠镜前需严格禁食，本身血糖就可能偏低，再吃降糖药极易引发低血糖，严重时甚至会昏迷，风险极高。

抗凝药：要“个体化评估”。它是把“双刃剑”——若检查中要摘息肉或做活检，抗凝药会增加出血风险；但如果心脑血管疾病风险更高，就得优先保障心脑安全。这类患者一定要提前咨询专科医生，权衡利弊后再决定是否停药、如何停药。

另外，有两类人群要注意空腹时间：糖尿病患者胃肠蠕动慢，空腹需超常规的6-8小时；用司美格鲁肽等药物减肥的人，药物会抑制胃肠蠕动，空腹时间也要更长，务必提前告知医生。

4问：胃肠镜检查前清肠准备应该怎么做？

杨晶：“肠道清不干净，医生再厉害也看不清，检查效果会大打折扣。”杨晶说，清肠准备没做好，检查等于白做！这几步最关键，主要从“吃”和“药”两方面入手。

饮食控制是基础：若平时大便干、易便秘，预约时就告诉医生，可提前几天用点缓泻剂，或检查前1-3天吃半流质食物；术前1-3天，坚决避开粗纤维食物（海带、玉米、绿叶菜）和带籽水果（猕猴桃、火龙果），这些食物残渣容易粘在肠道壁，影响视野；术前1天吃软流质食物。

清肠药服用有技巧：“没有哪种清肠药特别好喝，只能选相对能接受的。”杨晶主任介绍，常用的有两类——聚乙二醇类可加少量维生素C或浅色运动饮料，口感能改善；乳果糖甜腻，喝水量少，但糖尿病患者禁用。目前推荐“二次服药法”：第一次喝完后，检查前6小时再服第二次，肠道清洁度会更高。

5问：怎么判断肠道清洁达标了？

杨晶：至于清肠是否达标，目标是“拉清水样便”；若实在喝不下3000毫升水，量力而行，强行喝可能导致贲门撕裂。但至少要拉到“没有明显残渣”，不影响医生观察即可。

6问：多久复查一次胃肠镜？

杨晶：复查时间因人而异。检查无异常者，3-5年复查一次；有萎缩性胃炎的情况，1-2年复查；肠道有息肉且伴不典型增生、上皮内瘤变者，建议每年复查一次。

7问：第二天要做胃肠镜，前一天可以正常运动吗？

杨晶：术前一天可适当运动，能促进胃肠蠕动，助力清肠。

8问：做胃肠镜需要有人陪同吗？

杨晶：普通胃肠镜无需麻醉，术后清醒，身体允许可独自前往；无痛胃肠镜必须有人陪同，以防麻醉后出现意外。

9问：哪些人建议住院检查？

杨晶：单个直径小于5毫米的小息肉，门诊就能处理；但年老体弱、有多种基础疾病且首次做胃肠镜，或息肉数量多、体积大、有息肉家族史的患者，建议住院检查，更安全。

10问：女性生理期可不可以做胃肠镜？

杨晶：女性生理期凝血功能异常，若检查中需摘息肉、取活检，出血风险会增加，除非情况紧急，否则不建议生理期（尤其前几天）做胃肠镜。

《今后会规》范自己的网络言：行